FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN DAN KESEHATAN (FIKK)
SM S1 JALUR CBT DOMISILI 2026
Portofolio Bidang Olahraga berisikan:
A. Biodata dan foto peserta
B. Pernyataan keaslian dokumen
C. Data hasil tes kesehatan peserta
D. Data hasil tes keterampilan motorik
E. Data isian raihan prestasi dalam bidang olahraga
F. Bukti raihan prestasi terbaik dalam bidang olahraga
G. Deskripsi refleksi diri dalam bidang olahraga
H. Dokumen rekaman video
Jenis file portofolio:
- Seluruh item (B-H) harus dipindai (scanned), kemudian hasil pindai (scan) setiap item dicantumkan pada halaman file PPT/Power point sesuai peruntukannya (Template PPT 8 halaman slide disediakan).
- Rekaman video dibuat dalam format MP4, dengan durasi maksimal 2 menit (lihat petunjuk yang disampaikan).
- Unggah semua item di atas melalui sistem pendaftaran PMB UNY
- BATAS PENGISIAN GOOGLE FORM berakhir pada KAMIS, 30 JULI 2026, pukul 12.00 WIB
-
Silakan unduh file di bawah ini terkait panduan portofolio, dokumen-dokumen yang perlu diisi, dan template power point untuk penyajian Portofolionya.
 |
 |
 |
| PANDUAN | TEMPLATE DOKUMEN | TEMPLATE POWER POINT |
Uraian Tugas dan Ketentuan Teknis
BIODATA DAN FOTO PESERTA
Tuliskan biodata Anda secara lengkap pada slide template yang tersedia beserta foto menggunakan pakaian olahraga yang tampak secara keseluruhan seperti yang terlihat dalam contoh isian PPT portofolio olahraga.
PERNYATAAN KEASLIAN DOKUMEN
Cantumkan pernyataan keaslian dokumen yang berisikan tentang kebenaran atau orisinalitas dokumen portofolio (karya, penampilan, dan/atau tulisan) yang diunggah adalah benar dibuat/dikerjakan/dilaksanakan sendiri dan bukan merupakan karya, penampilan, dan/atau tulisan yang dibuat oleh orang lain. Jika TIDAK mencantumkan pernyataan keaslian dokumen, maka semua dokumen dalam PPT dianggap TIDAK sah.
DATA HASIL TES KESEHATAN PESERTA
- Buatlah informasi data kesehatan yang diperoleh melalui pemeriksaan kesehatan di salah satu fasilitas kesehatan seluruh Indonesia (contoh: dokter keluarga, Puskesmas) yang dilakukan paling lama 7 (tujuh) hari sebelum pendaftaran.
- Item pemeriksaan kesehatan peserta menyesuaikan dengan borang portofolio kesehatan yang dari laman SNPMB 2026, meliputi data: a. Data fisik: tinggi badan, berat badan, indeks massa tubuh, tekanan darah, dan denyut nadi istirahat b. Kesehatan indera: mata dan telinga c. Riwayat penyakit lampau dan/atau kelainan fisik : jantung, paru, ginjal, epilepsi (ayan), performa verbal (bicara), sikap anatomis (kiposis, lordosis, skoliosis), cedera menetap d. Kesimpulan dan catatan
- Pengisian data kesehatan pada borang portofolio kesehatan dilakukan oleh tenaga medis yang melakukan pemeriksaan.
- Borang portofolio kesehatan yang telah diisi harus dilengkapi dengan tanggal pemeriksaan, nama dan tanda tangan tenaga medis yang melakukan pemeriksaan serta cap basah fasilitas pelaksana pemeriksaan kesehatan.
- Borang portofolio kesehatan yang telah terisi dengan lengkap, dipindai (scan) kedalam format JPEG atau difoto menggunakan kamera atau ponsel berkamera, dalam format JPEG. Hasil pindai (scan) atau foto dicantumkan pada halaman (slide) template file PPT yang tersedia.
DATA HASIL TES KETERAMPILAN MOTORIK
Pengukuran kemampuan keterampilan motorik terdiri dari 6 (enam) item tes keterampilan motorik.
| No | Kemampuan Keterampilan Motorik |
|---|---|
| 1. |
Lempar Tangkap Bola Selama 30 Detik Tujuan: Mengukur koordinasi mata dan tangan Peralatan: Stopwatch, bola tenis, lakban dan papan pantul (dinding/tembok) Pelaksanaan: Subjek berdiri dibelakang garis 2 m, setelah ada aba-aba “Ya” langsung melemparkan bola ke dinding/tembok sebanyak-banyaknya selama 30 detik. Skor dihitung berdasarkan jumlah bola yang dapat dilemparkan dengan tangan kanan kemudian ditangkap oleh tangan kiri atau sebaliknya, sesuai kebiasaan peserta selama 30 detik. Bola yang jatuh ke lantai atau ke tanah sebelum ditangkap oleh tangan lainnya tidak dihitung. Rekaman video: full selama 30 detik.
Gambar 1. Tes Lempar Tangkap Bola selama 30 detik (Tes Koordinasi Mata – Tangan) |
| 2. |
Kelincahan Tujuan: mengetahui kemampuan mengubah arah (kelincahan) seseorang dengan waktu secepat mungkin tanpa kehilangan keseimbangan. Peralatan: Stopwatch, meteran, tanda/patok/cone, lakban, alat tulis. Pelaksanaan: Peserta berdiri di garis start, setelah aba-aba “ya” kemudian berlari secepat mungkin dengan mengikuti arah anak panah garis hitam sampai berakhir di garis finish. Rekaman video: full. Untuk lebih jelasnya dapat melihat gambar dibawah ini.
Gambar 2. Illinois Agility Run Test |
| 3. |
Lompat Tegak Tujuan: Untuk memprediksi kemampuan power tungkai. Peralatan:
Pelaksanaan:
Gambar 3. Tes Lompat Tegak |
| 4. |
Tes Sit Up Tujuan: Mengukur daya tahan otot perut Peralatan: lantai yang rata dan bersih, stopwatch Pelaksanaan:
Gambar 4. Tes Sit Up |
| 5. |
Tes Push Up Tujuan: Mengukur daya tahan otot-otot bahu dan lengan Peralatan: lantai yang rata dan bersih, stopwatch, alat tulis Pelaksanaan:
Gambar 5. Tes Push Up |
| 6. |
Kemampuan DayaTahan (Lari 1600 Meter) Tujuan: mengetahui kemampuan kapasitas maksimal jantung paru Peralatan: Aplikasi running di HP: STRAVA, lintasan lari Pelaksanaan: Subyek berdiri di garis start, setelah aba-aba “ya” kemudian berlari secepat mungkin dengan menempuh jarak 1600 meter (1.6 km). Saat pelaksanaan tes lari 1600 meter, peserta wajib merekam pelaksanaan tes dengan Aplikasi STRAVA. Partner bertugas untuk membantu peserta dalam merekam video pelaksanaan lari 1600 meter. Setelah selesai, waktu tempuh dicatat dan hasil rekaman aplikasi STRAVA di-screenshot. Peserta harus mengirimkan bukti hasil screenshot rekaman aplikasi STRAVA. Hasil screenshot dicantumkan pada halaman (slide) template file powerpoint yang tersedia. Rekaman video: tidak full Contoh bukti screenshot seperti berikut:
Gamabar 6. Hasil screenshot rekaman lari 1600 m dengan aplikasi STRAVA |
DATA ISIAN RAIHAN PRESTASI BIDANG OLAHRAGA
Tuliskan raihan/capaian prestasi terbaik Anda dalam bidang olahraga yang diperoleh saat menjadi siswa SMA/MA/SMK (hanya satu prestasi terbaik) pada slide template yang sudah disediakan seperti dalam contoh isian PPT portofolio olahraga.
BUKTI RAIHAN PRESTASI TERBAIK
Lampirkan bukti raihan prestasi terbaik dalam bidang olahraga (misalnya piagam, Sertifikat asli) atau fotocopy (piagam, sertifikat) yang sudah diverifikasi/dilegalisir oleh pihak yang berwenang (KONI Kabupaten/Kota/Provinsi/Pusat, Pengurus Cabang Olahraga Kabupaten/Kota/Provinsi/Pusat dengan cara mencantumkan hasil pindai (scan/foto digital) piagam/sertifikat pada halaman slide template PPT yang tersedia.
DESKRIPSI REFLEKSI DIRI DALAM BIDANG OLAHRAGA
Tuliskan deskripsi refleksi diri dalam bidang olahraga pada template dokumen yang sudah disediakan (unduh template) dan diketik langsung pada halaman slide template PPT portofolio olahraga yang tersedia dengan ketentuan sebagai berikut.
- Deskripsi refleksi diri diketik dengan menggunakan jenis huruf Calibri/Times New Romans, Font 11 pt, spasi 1.
- Deskripsi refleksi diri berisikan penjelasan tentang 3 unsur (minat, usaha, prestasi) pada cabang olahraga yang ditekuni.
- Deskripsi refleksi diri ditulis maksimal 200 kata pada setiap unsur.
REKAMAN VIDEO SALAH SATU CABANG OLAHRAGA
Buatlah rekaman video yang berisi tentang penampilan terbaik pada salah satu cabang olahraga yang anda tekuni dengan ketentuan sebagai berikut.
- Peserta wajib menggunakan pakaian olahraga pada saat melakukan rekaman video.
- Proses perekaman video:
- Diawali dengan berjalan sekitar 3 m, lalu berhenti dan perkenalan diri: nama dab asal sekolah.
- Dilanjutkan dengan video Lempar tangkap bola selama 30 detik, Tes kelincahan, Tes lompat tegak, Tes Sit Up, Tes Push Up, (semuanya full video/utuh pelaksanaannya) dan Tes Lari 1600 meter (potongan video lari/tidak full video berlari 1600 meter).
- Video salah satu cabang olahraga yang ditekuni harus menghasilkan rekaman visual yang baik, jelas, dan proporsional. Pengambilan gambar sebaiknya dilakukan dengan teknik long shot (LS) bukan close up (CU) untuk menunjukkan tampilan keseluruhan badan dan gerakan peserta.
- Rekaman video diunggah bersama data portofolio lain dalam file bentuk MP4, dengan maksimal durasi video 2 menit.
Petunjuk Rekaman Video
- Rekaman peragaan cabang olahraga harus menampilkan prestasi terbaik pada cabang olahraga yang ditekuni.
- Rekaman bisa berasal dari rekaman dokumen saat peserta tampil pada event tertentu yang dianggap paling bergengsi (ditunjukkan yang mana camaba kalau itu bentuk pertandingan, apalagi olahraga beregu) atau rekaman yang dibuat sendiri tentang penampilan penguasaan cabang olahraga yang ditekuni.
- Rekaman wajib berisikan penguasaan teknik cabang olahraga. Misalnya untuk cabang olahraga sepakbola, peserta harus menampilkan penguasaan teknik mengoper bola (passing), menggiring bola (dribbling), menembak bola ke gawang (shooting), dan menyundul bola (heading).
- Diutamakan mengupload unsur penting dari penguasaan cabang olahraga tersebut.
Catatan:
- Video Keterampilan Motorik (Wall pass, vertical jump, kelincahan dan lari 1600m) tidak dimasukkan dalam video ini.
- Ukuran video maksimal 20 MB
Gambar 7. Contoh Tampilan Pengambilan Video
CONTOH POWER POINT PORTOFOLIO OLAHRAGA
Rekaman Video Salah Satu Cabang Olahraga
Isi File PPT
LAYANAN BANTUAN SELEKSI MANDIRI UNY 2026
- Layanan pesan WhatsApp 085158116006
- Call Center
- 0274 548811 (Pukul 08.00 - 16.00 WIB)
- 0275 460 5001
PANDUAN PENDAFTARAN
